工作中的负情绪
最近工作中诸多不顺,有时候理智告诉我,消极的情绪该烟消云散,但此刻它们却在我脑海氤氲不去,唉,既然赶不走,不如将它们记录下来吧!
没有任何一种情绪是无缘无故产生的,或许以观者的视角看心里的乌云, 就会有不一样的体验。
直到草图画了又画,我才发现,哦,原来它们一直是我生命的一部分;与负面情绪平等相处,也许就是与自己和解的过程。
直到草图画了又画,我才发现,哦,原来它们一直是我生命的一部分;与负面情绪平等相处,也许就是与自己和解的过程。
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