Thuật ngữ "calisthenics" ngày càng được nhiều người quan tâm và tìm kiếm. Bạn có thắc mắc tại sao phương pháp tập luyện này lại trở nên phổ biến đến vậy? Điều gì khiến calisthenics nổi bật so với các hình thức tập luyện khác và liệu nó có khó để thực hiện không? Hãy cùng Ocany khám phá những điểm đặc biệt và khám phá bản chất của calisthenics trong bài viết dưới đây.
#ocany #ocanyvietnam #nuocionkiem #calisthenics
